眼睛,不同,功能,日光,作用

提問: 什么顏色的太陽鏡對眼睛好? 問題補充: 医师解答: 太陽鏡是一種為防止太陽光強烈刺激造成對人眼傷害的視力保健用品,隨著人們物質文化水平的提高,太陽鏡又可作為美容或體現個人風格的特殊飾品。 太陽鏡按用途一般可分為遮陽鏡、淺色太陽鏡和特殊用途太陽鏡三類。 所謂遮陽鏡,顧名思義是作遮陽之用,人在陽光下通常要靠調節瞳孔大小來調節光通量,當光線強度超過人眼調節能力,就會對人眼造成傷害。所以在戶外活動場所,特別是在夏天,許多人都采用遮陽鏡來遮擋陽光,以減輕眼睛調節造成的疲勞或強光刺激造成的傷害。 淺色太陽鏡對太陽光的阻擋作用不如遮陽鏡,但其色彩豐富,適合與各類服飾搭配使用,有很強的裝飾作用。淺色太陽鏡由于其色彩豐富、款式多樣,受到了年輕一族的青睞,時尚女性對其更是寵愛有加。特殊用途太陽鏡具有很強的遮擋太陽光的功能,常用于海灘、滑雪、爬山等太陽光較強烈的野外,其抗紫外性能等指標有較高的要求。不同的人群,根據不同的喜好和不同的用途來選擇太陽鏡,但最根本的是要從能保障配戴者的安全及視力不受到損傷的基本原則出發。減少強光刺激、視物清晰不變形、防紫外、對顏色識別不失真、準確辨識交通訊號,應是太陽鏡的基本功能。若是上述功能有缺陷,輕則起不到太陽鏡的作用,重則會產生頭暈、眼睛酸脹等自覺不適應癥狀,有時還會產生反應遲鈍、辯色錯覺及走路視物不平等癥狀及引發交通事故等。所以選擇太陽鏡不能只注重款式而忽視其內在質量。消費者在選購太陽鏡時務必注意以下幾點: 1、首先要知道自己選購太陽鏡的目的 從上面介紹的幾種類別的太陽鏡,我們知道不同類別的太陽鏡有其不同的適用場合和人群。我們要選購太陽鏡首先要確定自己選購的目的是為遮陽、還是為配服飾起裝飾作用?除了遮陽以外是否有防紫外功能方面的要求?對鏡片的安全性能有無特殊要求?只有明確這些目的,再結合款式和戴在本人臉部的實際效果,才能購買一副合適的太陽鏡。 2、要學會看懂產品標識 并不是所有的太陽鏡都有防紫外的功能,一副滿足標準基本要求的太陽鏡,只能說在擋住強光的同時沒有透過更多的紫外光。如果一副太陽鏡只能擋住強光而不能阻隔同等量的紫外光,對配戴者而言,將會接受比不戴太陽鏡更多的紫外光(戴上太陽鏡,會降低進入人眼光通量,致使配戴者瞳孔增大)。在商店柜臺上銷售的太陽鏡,其鏡片上、吊牌上或外包裝上一般都有明顯的標志,就像在服裝上有其面料成份標注一樣,消費者購買時一定要仔細查看。 1)有關防紫外功能的標識 一副太陽鏡是否有防紫外的功能,我們無法用肉眼辨別,廠方對產品的明示承諾是消費者選購具有防護功能太陽鏡的唯一的參考,我們可以在一些產品的標簽和眼鏡正面看到諸如:“100%防紫外”、“UV400”、“阻隔全部的紫外線”、“防紫外”等明示標識。 紫外線是指波長在200nm~380nm之間的太陽光線,包括三類:UVA波長為315nm~380nm,UVB波長為280nm~315nm,UVC波長為200nm~280nm。到達地球表面的太陽光線(290nm~2000nm)中紫外線約占13%,其中UVA占97%,UVB占3%,UVC接近于0。紫外線對人眼的損傷主要決定于紫外線的波長、輻射時間和輻射強度以及人眼自身防衛機制的強弱,角膜、晶狀體是最常受到紫外線損害的眼部組織,日光性角膜炎和角膜內皮損傷、日光性白內障是與之最相關的眼部疾病。 為了保護眼睛的健康,可以選擇具有防紫外功能的鏡片做成的太陽眼鏡,盡量消除380nm以下的紫外線。 2)有關安全性能的標識 具有安全性能的太陽鏡,其鏡片采用諸如PC片等抗沖擊的材料制作,在標簽和說明書上往往會標上“有抗沖擊性能”、“通過美國FDA認證” 、“符合歐美最高標準”等等,如果產品能達到標識上的要求,摩托車手、駕駛員等對安全性有特殊要求的消費者就是一種很好的選擇。 對產品標識上的承諾,消費者要學會保護自己,把標簽或說明要么保存好,要么讓商家注明在發票上,一旦發生糾紛,就不至于應缺乏證據而被動。 3、要有辨別鏡片內在質量的基本技能 1)鏡片的度數應滿足對平光鏡片的要求,并且不應有影響視力的光學疵病。簡便的鑒別方法為,可將太陽鏡置于眼前,透過鏡片觀察遠處目標,如窗框或門框等,再將眼鏡上下前后移動,目標不應有擺動及波浪形變形。 2)鏡片的顏色不能偏,應使周圍環境的顏色不失真,物體的邊緣清晰具有有效識別不同顏色信號燈的能力。鏡片顏色深淺的選擇,因視所需活動的場所而定,針對不同的光源和場合,鏡片的顏色會影響遮光效果。要使太陽鏡能有效遮擋夏季強光,眼鏡的顏色因有足夠的深度,但騎車或駕車者,不要選擇顏色太深的鏡片。太陽鏡配戴不當易患眼疾,陰天和在室內沒有必要戴太陽鏡。有些人不分場合,不論太陽光強弱,甚至在黃昏、傍晚以及在看電影、電視時也戴著太陽鏡,這必然會加重眼睛調節的負擔,引起眼肌緊張和疲勞,使視力減退、視物模糊,嚴重時會出現頭暈眼花、不能久視等癥狀。 如何選購太陽鏡 ●選購太陽鏡時首先要檢查鏡片質量,鏡片表面是否光滑,有無翹曲、磨痕、氣泡,鏡片翹曲會造成視線偏離,凹凸不平或有痕跡、氣泡,會引起頭暈等不適。同時鏡片不能太薄,否則高溫變形同樣也會引起頭暈。 ●挑選時可將太陽鏡拿到距眼睛45厘米處,透過眼鏡觀察周圍的垂直線和水平線,比如窗戶框或門框等,再將眼鏡上下前后移動,如直線歪曲或擺動,說明該鏡片變形,不宜購買。 ●鏡片顏色也要注意。應有足夠深度,深灰色為佳,深褐色和黑色次之,藍色和紫色最差,這兩種鏡片會透過更多的紫外線,黃色、橙色和淺紅色的盡量不用。 ●最好選擇標簽上明確標注100%防紫外線的產品,而且太陽鏡只宜在陽光下戴,陰天和室內沒有必要戴。 ●10歲以下的兒童視覺還在發育期,應盡量避免戴太陽鏡。 選擇太陽鏡需要注意以下幾個方面: 一、鏡片質量 鑒別鏡片質量好壞的簡便、有效的方法是雙手拿起眼鏡,讓鏡架兩條腿朝自己面部,鏡片距離眼睛約40厘米,視線透過鏡片對準門框、窗框或某一垂直線,然后上下移動眼鏡,若視線透過門框、窗框或某垂直線條而呈筆直無重疊、歪曲現象,且鏡片表面光潔,說明此鏡片質量優良。 二、鏡片顏色很重要 一般說來,以黃綠色為好,因為這種顏色既能阻擋全部紫外線和部分紅外線,又不會混淆外界各種顏色的對比關系而影響生活與工作。 三、特殊場所鏡片顏色有講究 若是在強光下如雪地、冰川、海域或露天游泳場,則以紫色、棕色、黑色為佳,因為這幾種顏色對阻擋強陽光中紫外線的反射、輻射、散射光有較好的防護作用。 四、選擇輕巧的太陽鏡 大體積與大重量的太陽鏡無疑給臉部增加負擔造成不適感,所以要盡可能地選配輕巧的太陽鏡,以減輕臉部的負重。 五、戴鏡副反應的處理 初戴時,若感到眼眶下和面頰部麻木,或出現知覺遲鈍,這是太陽鏡壓迫面部神經所致。解除與緩解的辦法是:縮短戴鏡的時間;自行按摩,對不適部位,眼眶周圍、鼻翼兩側進行輕揉、按壓、搓抹,緩解其壓迫感和不適感。 劣質太陽鏡視物不清又不能抵擋紫外線,其結果是瞳孔擴大,使眼睛晶狀體攝取更多的紫外線,所以一定要選擇信譽良好的店家購買。那么買太陽鏡應該注意些什么呢? 第一,先觀察鏡片是否有劃痕、雜質、氣泡、條紋,檢查太陽鏡的外包裝,正規的太陽鏡應標有品名、顏色、直徑、質量級別、生產廠名和商標,鏡面或吊牌上有注明防UVA、UVB和CE標志的太陽鏡才能確保阻隔一定的紫外線。 第二,選購太陽鏡時要戴上試試有沒有眩暈、頭疼的感覺。現在市面上也有一些標明度數的近視太陽鏡出售,不過因為瞳距等指標因人而異,所以如果沒有專業人士的指導,消費者最好不要選擇這種有度數的太陽鏡。 第三,用手拿太陽鏡的兩角對著日光燈,讓鏡面的反光條平緩滾動,如果發現鏡面反射的日光燈影出現波浪狀、扭曲狀,證明鏡片不平整,這樣的鏡面會損傷視力。 第四,鏡片要平整,透晰度要高,太陽鏡片材質有玻璃和樹脂,而最好的太陽鏡片應該采用偏光鏡片。它采用和隱形眼鏡一樣輕巧精密的合成樹脂制成,由七層薄片合成,最外面兩層是超硬的耐磨層;第二、六層是防碎強化層;第三、五層是紫外線過濾層,最中間一層是偏光過濾層。偏光鏡片能有效濾除反射光和有害紫外線,并具有防碎、防磨等功能,是最流行的太陽鏡。 第五,太陽鏡的色彩除了根據自己的膚色、臉形、穿著來搭配外,還應根據出入場所來選擇。一般來說,黑色、茶色、灰色的濾光效果不錯;灰色鏡片對任何色譜都能均衡吸收,戴鏡后所看到的景物只會變暗而不會有明顯色差;茶色鏡片能濾除大量藍光,可以改善視覺對比度和清晰度,在空氣污染嚴重或多霧情況下配戴效果尤佳。 第六,太陽鏡怎樣的色彩深淺度適合我們?簡單的自測方法是對著鏡子戴上太陽鏡,以依稀可以看見自己的瞳仁為限度。顏色太淺的則濾光作用太小;顏色太深的則影響視力又削弱色感。今年流行的多彩淺色太陽眼鏡,不要用在海邊水上活動、反光強烈的雪地里以及日照十分強烈的太陽下,而應配戴運動型太陽鏡,它們大多采用顏色艷麗的飽和色,可以吸收或反射更多的可見光。 第七,戴太陽鏡除減少強光刺激,使眼睛舒服外,最主要的目的是防止紫外線對眼睛造成傷害,而鏡片顏色與是否防紫外線是兩回事,就算鏡片顏色深,亦未必可以有效防UV,所以一定要選擇標示有防UV功能的鏡片。通常太陽鏡的UV指數在96%-98%之間。 第八,一般正規眼鏡店都會有檢測太陽鏡抵抗紫外線能力大小的儀器,通過此項檢測,你可以知道手中的眼鏡是否對你的眼睛健康有幫助。 —————————————————————————————————— 太陽鏡有何區別 最新的研究表明,不同款式的太陽鏡對遮擋強光刺激的程度有很大的差別。就尺寸而言,在挑選時可適當大一些。旅游太陽鏡大都沒有光度,可不受瞳孔距離的限制,鏡面稍大一些可以使視野更加開闊,但也要使眼鏡臂的重量平均分散于耳朵及鼻梁上。一般說來,旅游眼鏡要比普通眼鏡略大4—6毫米為佳。 就顏色而言,顏色深的太陽鏡可以有效遮擋強光,其在可見光區域的透射比可能只有10%—30%,而淺色太陽鏡在可見光區域的透射比一般為40%—80%不等。不同顏色的太陽鏡遮擋紫外線效果應該是一樣的,不會因為顏色深淺而產生差別。 參考文獻:http://zhidao.baidu.com/question/53517520.html?si=2
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