都能,合理安排,正常,能力,全面

提問: 怎么樣才能有規律的生活學習?并且身體和腦子都能得到鍛煉? 問題補充: 医师解答: 訂個學習計劃和鍛煉計劃吧。確定學習目標,合理安排時間,學習、娛樂、鍛煉、休息都納入正常軌道,身體、腦子和能力都能得到全面鍛煉。
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