啤酒,世上,道理,良好,工作

提問: 怎么樣最有效最快的讓啤酒肚消失! 問題補充: 我身高172,體重68公斤。大家都說我這身材很健壯,不胖不瘦剛剛好。但是平時穿著衣服他們都看不到的啤酒肚!衣服一脫好大的一個啤酒肚,噢我的媽呀!我才22歲呀。年紀小小就挺個啤酒肚。多難看。。誰能告訴我 用什么方法最有效果,速度最快(不要跟我介紹減肥藥)。 我的工作時間是沒規律可言,有時候七八早開始上班,有時候大中午中午上班,有時候半夜才上班。平時的飲食習慣也是一樣,胃口好就吃的很撐,胃口不好就隨便喝點湯甚至沒有。晚上在家幾乎天天喝啤酒(1-2瓶),跟朋友出去就喝的比較多了。 噢!誰告訴我有什么辦法救救ME的大肚子!! 医师解答: 改變啤酒肚的辦法,無非是控制飲食、加強鍛煉,養成良好的工作生活和飲食規律。除此沒有它法。這世上沒有不勞而獲的道理。
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herohor

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