我的面色偏黃，老是睡不熟，黑眼圈，眼袋都很大！經常性的睡眠質量差，導致每工作用腦量下降！！ @ herohor

睡眠,答案,員代為選出加強營養

提問: 我的面色偏黃，老是睡不熟，黑眼圈，眼袋都很大！經常性的睡眠質量差，導致每工作用腦量下降！！問題補充: 我的面色偏黃，老是睡不熟，黑眼圈，眼袋都很大！經常性的睡眠質量差，導致每工作用腦量下降！！請各位給點意見！！謝謝！医师解答: 此答案由管理員代為選出加強營養，改善睡眠。