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粳米,吃什么,羊肉,作用,腰痛
提問: 求救！我是腎虛嗎？ 問題補充: 我現在20歲，上大一，在14歲到18歲間有一段手淫史，差不多一星期一次吧，開始時偶爾也有幾天一次的，后來漸漸感覺身體不適，就停止了手淫，我已經有快2年沒有手淫過了，可感覺身體狀況還是不如以前，比如：經常頭暈，記憶力下降，體倦易疲，偶爾有耳鳴，有時兩腿發軟，易出汗，冬天時手冰涼，差不多一個月有一次夢遺，還有小便完了很難甩干凈（但沒有什么尿頻、尿急、尿不盡之類的病），生殖器發育沒問題，不陽痿，不早泄。請問我這是腎虛嗎？如果是，屬于陽虛還是陰虛？現在治療還來得及嗎，用什么藥？會不會影響性功能和將來的生育？ 懇求您的回答... 2008-07-01 12:07 提高懸賞100分 2008-06-02 18:10 在高中時就有上述的某些情況，到現在已經2、3年了，是不是拖得太舊啦？ 還有我就想知道是不是腎虛，請如實回答，是的話我就去醫院治療，不要跟我講怎么壯陽、怎么食補。 医师解答: 此答案由投票選出一,什么是腎虛http://www.china228.com/love 2007-4-26 21:15:00 來源:七日性網 腎的精、氣、陰、陽虛衰不足，即可稱為腎虛，腎虛又可分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰指的是腎的本質什么是腎虛？而腎陽指的是腎的功能。 腎陰虛：主癥是腰膝酸軟，五心煩熱，更會有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽強易舉，遺精早泄，婦女經少、經閉、崩漏、不孕、尿短黃。 什么是腎虛腎陽虛主癥為腰膝酸軟，畏寒肢冷。諸癥為：精神不振、頭暈目眩、耳鳴耳聾、陽痿早泄、遺精，精冷不育或宮寒不孕，帶下清冷，小便清長，夜間多尿，小便點滴不爽，小便不通，下利清谷。 現代科學證明，什么是腎虛當人發生腎虛時，無論陰虛還是陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據表明，腎虛發生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞的問題，即腎絡會呈現不通。因此，什么是腎虛是腎病發生的病理基礎。如果有腎虛時即予以重視，積極調整治療，腎病是完全可以避免的。 二,保腎食療偏方腎虛的食療方法很多，一方面不否認腎虛食療的作用,但是對于長期的嚴重腎虛患者來講,腎虛食療見效較慢.另一方面腎虛的食療也是使用藥物是一樣的需要辯證進行使用,因此使用過程中應盡量咨詢中醫師進行適當選擇.對于時間比較充裕的腎虛患者,尤其是老年朋友,在醫生指導下使用腎虛食療方法,能長期堅持,效果還是不錯的.本站介紹腎虛食療秘方數則如下,希望對您能有所幫助. 海參粥：水發海參50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調味。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。 枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰補腎陽、固精強腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等,本方是腎虛食療房中比較經典的一方。 蓯蓉羊腰粥：肉蓯蓉10克，羊腰一個，粳米100克，同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用，適用于中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便秘等,本方是腎虛食療房中比較經典的一方。 鹿角膠粥：鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥后，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用，適用于腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。 杜仲腰花：杜仲12克，煎煮過濾備用，豬腰一對，去內膜，切為腰花，用杜仲藥液做調料汁，加蔥姜食鹽爆炒后食用。有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用，適用于中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。 炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有補腎溫肺、潤腸通便的作用，適用于腎虛腰痛腳弱，或虛寒咳喘及便秘者。 雞蛋三味湯：雞蛋1個，去芯蓮子、芡實、懷山藥各9克，白糖適量。煎成藥湯，吃蛋喝湯。主治腎虛。 芡實核桃粥：芡實30克，核桃20克，紅棗10枚，大米50克。煮粥常服。補腎納氣定喘。 五味點心：扁豆150克，黑芝麻10克，核桃仁5克，白糖120克，豬油125克。制成點心食用。主治腎虛。 山藥肉圓：山藥200克，豬肉300克，香菇30克，雞子清1個，花生油500克，香油、蔥花、味精、姜末少，白胡椒5克，水淀粉20克，食鹽適量。上述諸料攢成肉圓子，佐餐食用。主治腎虛。 羊肉粳米粥：新鮮精羊肉3—5兩，粳米適量。將羊肉洗凈，切成肉塊，同粳米煮粥。本方益氣血、補虛損、暖脾胃，適用于陽氣不足、氣血虧損、體弱羸瘦、中虛反胃、惡寒怕冷，腰膝酸軟等。 黃狗腎1具，羊肉500克，精鹽、料酒、蔥、姜、胡椒粉各適量，燉肉煮湯食用。具補腎陽、益精氣、暖腰膝之功效。適于腎虛腰痛、雙膝冷痛、無力、陽痿遺精、手足不溫等病人。 麻雀5只（去內臟，洗凈），粟米100克，蔥白、生姜、素油、食鹽、黃酒各適量，煮成粥服用。本方有壯陽益精功效。適用于陽虛羸弱。 狗脊、金櫻子、枸杞子各15克，狗肉500克，精鹽、料酒、花椒各適量。燉肉煮湯食用。具補腎壯陽、強筋健骨、固精澀腸、縮尿止帶之功用。適于腎虛、尿頻、遺精、陽痿、早泄、腳軟及老人多尿等癥。 鴿子1只，雞肉200克，湯熟青菜10克，雞湯、精鹽、胡椒粉、蔥末。燉肉煮湯食用。能補肝腎，益精血，壯陽療痿，祛風解毒。此湯羹適用于虛羸、腎虛陽痿、消渴、婦女血虛經閉之人。三,腎虛吃什么最好 2008-03-15 19:24 來源: www.52jkang.cn 作者：我愛健康 腎虛吃什么：適量的飲酒 最新發現，適量的飲酒有助預防男性腎功能衰竭。適量的喝酒是指每天一杯。 腎虛吃什么：吃黑色的食物 中醫認為，黑色的食物對應的是腎臟。黑色的食品如木耳、香菇，能夠滋陰補腎，經常食用可以幫助腎臟保證新陳代謝的正常，減少腎臟內多余的水分積存，具有健腎、改善膀胱的作用。 腎虛吃什么：每天吃6個栗子 板栗的味甘性溫，含有脂肪、磷、鈣、鐵和多種維生素，特別是維生素B、和維生素C和胡蘿卜素的含量要高于一般的干果。栗子有補腎的功效，腎虛腰痛，雙腿無力的人適宜食用。每天6-7個就可以了。四,男人腎虛 吃什么可以壯陽？ 2008-03-15 19:31 來源: www.52jkang.cn 作者：我愛健康 壯陽法補腎仍就是男性冬補的“重頭戲”。腎虛的男性多展現為腰酸、肢冷、腿軟、性效用減退、耳鳴等癥狀，冬季飲食進補應以補腎固陽，養血固精為本。 男人腎虛吃什么壯陽？進補原則：對于腎虛的男性，冬季進補應多吃壯陽食品如魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質有助于補腎壯陽。 男人腎虛吃什么壯陽？磺酸、精氨酸和鋅，動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳榜上有名。 男人腎虛吃什么壯陽？冬季應該多食用一些偏于溫熱性倜然是能夠溫補腎陽的食物，相宜攝入營養足夠、溫腎填精、產熱量高、易于消化的食物，如羊肉，補體之虛，益腎之氣，直升免疫力。也可食用溫性水果，如大棗、橘子、柿子等，以補血益腎填精，抗拒寒邪。 男人腎虛吃什么壯陽？食療規劃：當歸生姜羊肉湯:當歸20克，生姜30克，羊肉500克，黃酒、調料適量。將羊肉洗凈、切塊，參與當歸、生姜、黃酒及調料，燉煮1~2小時，吃肉喝湯。
提問: 求救！我是腎虛嗎？ 問題補充: 我現在20歲，上大一，在14歲到18歲間有一段手淫史，差不多一星期一次吧，開始時偶爾也有幾天一次的，后來漸漸感覺身體不適，就停止了手淫，我已經有快2年沒有手淫過了，可感覺身體狀況還是不如以前，比如：經常頭暈，記憶力下降，體倦易疲，偶爾有耳鳴，有時兩腿發軟，易出汗，冬天時手冰涼，差不多一個月有一次夢遺，還有小便完了很難甩干凈（但沒有什么尿頻、尿急、尿不盡之類的病），生殖器發育沒問題，不陽痿，不早泄。請問我這是腎虛嗎？如果是，屬于陽虛還是陰虛？現在治療還來得及嗎，用什么藥？會不會影響性功能和將來的生育？ 懇求您的回答... 2008-07-01 12:07 提高懸賞100分 2008-06-02 18:10 在高中時就有上述的某些情況，到現在已經2、3年了，是不是拖得太舊啦？ 還有我就想知道是不是腎虛，請如實回答，是的話我就去醫院治療，不要跟我講怎么壯陽、怎么食補。 医师解答: 此答案由投票選出一,什么是腎虛http://www.china228.com/love 2007-4-26 21:15:00 來源:七日性網 腎的精、氣、陰、陽虛衰不足，即可稱為腎虛，腎虛又可分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰指的是腎的本質什么是腎虛？而腎陽指的是腎的功能。 腎陰虛：主癥是腰膝酸軟，五心煩熱，更會有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽強易舉，遺精早泄，婦女經少、經閉、崩漏、不孕、尿短黃。 什么是腎虛腎陽虛主癥為腰膝酸軟，畏寒肢冷。諸癥為：精神不振、頭暈目眩、耳鳴耳聾、陽痿早泄、遺精，精冷不育或宮寒不孕，帶下清冷，小便清長，夜間多尿，小便點滴不爽，小便不通，下利清谷。 現代科學證明，什么是腎虛當人發生腎虛時，無論陰虛還是陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據表明，腎虛發生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞的問題，即腎絡會呈現不通。因此，什么是腎虛是腎病發生的病理基礎。如果有腎虛時即予以重視，積極調整治療，腎病是完全可以避免的。 二,保腎食療偏方腎虛的食療方法很多，一方面不否認腎虛食療的作用,但是對于長期的嚴重腎虛患者來講,腎虛食療見效較慢.另一方面腎虛的食療也是使用藥物是一樣的需要辯證進行使用,因此使用過程中應盡量咨詢中醫師進行適當選擇.對于時間比較充裕的腎虛患者,尤其是老年朋友,在醫生指導下使用腎虛食療方法,能長期堅持,效果還是不錯的.本站介紹腎虛食療秘方數則如下,希望對您能有所幫助. 海參粥：水發海參50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調味。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。 枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰補腎陽、固精強腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等,本方是腎虛食療房中比較經典的一方。 蓯蓉羊腰粥：肉蓯蓉10克，羊腰一個，粳米100克，同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用，適用于中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便秘等,本方是腎虛食療房中比較經典的一方。 鹿角膠粥：鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥后，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用，適用于腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。 杜仲腰花：杜仲12克，煎煮過濾備用，豬腰一對，去內膜，切為腰花，用杜仲藥液做調料汁，加蔥姜食鹽爆炒后食用。有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用，適用于中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。 炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有補腎溫肺、潤腸通便的作用，適用于腎虛腰痛腳弱，或虛寒咳喘及便秘者。 雞蛋三味湯：雞蛋1個，去芯蓮子、芡實、懷山藥各9克，白糖適量。煎成藥湯，吃蛋喝湯。主治腎虛。 芡實核桃粥：芡實30克，核桃20克，紅棗10枚，大米50克。煮粥常服。補腎納氣定喘。 五味點心：扁豆150克，黑芝麻10克，核桃仁5克，白糖120克，豬油125克。制成點心食用。主治腎虛。 山藥肉圓：山藥200克，豬肉300克，香菇30克，雞子清1個，花生油500克，香油、蔥花、味精、姜末少，白胡椒5克，水淀粉20克，食鹽適量。上述諸料攢成肉圓子，佐餐食用。主治腎虛。 羊肉粳米粥：新鮮精羊肉3—5兩，粳米適量。將羊肉洗凈，切成肉塊，同粳米煮粥。本方益氣血、補虛損、暖脾胃，適用于陽氣不足、氣血虧損、體弱羸瘦、中虛反胃、惡寒怕冷，腰膝酸軟等。 黃狗腎1具，羊肉500克，精鹽、料酒、蔥、姜、胡椒粉各適量，燉肉煮湯食用。具補腎陽、益精氣、暖腰膝之功效。適于腎虛腰痛、雙膝冷痛、無力、陽痿遺精、手足不溫等病人。 麻雀5只（去內臟，洗凈），粟米100克，蔥白、生姜、素油、食鹽、黃酒各適量，煮成粥服用。本方有壯陽益精功效。適用于陽虛羸弱。 狗脊、金櫻子、枸杞子各15克，狗肉500克，精鹽、料酒、花椒各適量。燉肉煮湯食用。具補腎壯陽、強筋健骨、固精澀腸、縮尿止帶之功用。適于腎虛、尿頻、遺精、陽痿、早泄、腳軟及老人多尿等癥。 鴿子1只，雞肉200克，湯熟青菜10克，雞湯、精鹽、胡椒粉、蔥末。燉肉煮湯食用。能補肝腎，益精血，壯陽療痿，祛風解毒。此湯羹適用于虛羸、腎虛陽痿、消渴、婦女血虛經閉之人。三,腎虛吃什么最好 2008-03-15 19:24 來源: www.52jkang.cn 作者：我愛健康 腎虛吃什么：適量的飲酒 最新發現，適量的飲酒有助預防男性腎功能衰竭。適量的喝酒是指每天一杯。 腎虛吃什么：吃黑色的食物 中醫認為，黑色的食物對應的是腎臟。黑色的食品如木耳、香菇，能夠滋陰補腎，經常食用可以幫助腎臟保證新陳代謝的正常，減少腎臟內多余的水分積存，具有健腎、改善膀胱的作用。 腎虛吃什么：每天吃6個栗子 板栗的味甘性溫，含有脂肪、磷、鈣、鐵和多種維生素，特別是維生素B、和維生素C和胡蘿卜素的含量要高于一般的干果。栗子有補腎的功效，腎虛腰痛，雙腿無力的人適宜食用。每天6-7個就可以了。四,男人腎虛 吃什么可以壯陽？ 2008-03-15 19:31 來源: www.52jkang.cn 作者：我愛健康 壯陽法補腎仍就是男性冬補的“重頭戲”。腎虛的男性多展現為腰酸、肢冷、腿軟、性效用減退、耳鳴等癥狀，冬季飲食進補應以補腎固陽，養血固精為本。 男人腎虛吃什么壯陽？進補原則：對于腎虛的男性，冬季進補應多吃壯陽食品如魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質有助于補腎壯陽。 男人腎虛吃什么壯陽？磺酸、精氨酸和鋅，動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳榜上有名。 男人腎虛吃什么壯陽？冬季應該多食用一些偏于溫熱性倜然是能夠溫補腎陽的食物，相宜攝入營養足夠、溫腎填精、產熱量高、易于消化的食物，如羊肉，補體之虛，益腎之氣，直升免疫力。也可食用溫性水果，如大棗、橘子、柿子等，以補血益腎填精，抗拒寒邪。 男人腎虛吃什么壯陽？食療規劃：當歸生姜羊肉湯:當歸20克，生姜30克，羊肉500克，黃酒、調料適量。將羊肉洗凈、切塊，參與當歸、生姜、黃酒及調料，燉煮1~2小時，吃肉喝湯。
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