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部位,汗孔,下肢,局部,注意
提問: 刮痧應該注意哪些事情？ 問題補充: 医师解答: 這是關于刮痧方面的知識，你仔細看一下嘍！ ```` ^0^1、要了解病情，辨證施治，審病求因，確定刮拭的部位。 2、根據病人的虛實、寒熱、表里、陰陽之情況采取補瀉手法。 3、婦女妊娠、經期，腹、腰、骶部位禁刮。 4、任何病癥先刮大椎，再刮其余不適的部位，如見大椎隆起者，是體內六腑毒素積 存太多，應配合口服通泰膠囊，并正確無痛刮痧，隆起部位就很快消退而恢復正 常狀態。 5、皮膚有感染瘡癤、潰瘍、瘢痕或有腫瘤的部位禁刮。 6、下肢靜脈曲張進，宜由下而上補刮或平補平瀉。 7、血小板低下者（容易出血）、病危的人要謹慎刮拭，補刮為宜。 8、盡量避風，防止空調、電風扇、對流風葉吹刮痧部位。 9、不要使用其他的代用品刮痧（如銅錢、塑料品、瓷器、紅花油、好得快等）。 10、頭部、面部不必抹油，保健刮可著衣刮拭，治病出痧，必須使用專用的刮痧 油。 11、刮完在痧退后再刮痧，平時可以補刮，以加強退痧的作用。 12、刮痧時，有一定量的毛細血管出血，滲到隨近組織，然后再進行吸收，這是增 加抵抗力、調節免疫的方法。 13、怕疼的人采用無痛刮痧法進行刮痧，或先泡熱水澡或熱敷再刮痧，以減少疼 痛。 14、刮痧后，會使汗孔擴張，半小時內不要沖冷水澡，可洗熱水澡，邊洗邊刮無 妨。 15、刮痧后喝一杯熱（溫）開水，以補充體內消耗的津液，促進新陳代謝，加速代 謝產物的排出。 16、根除頑疾，除刮痧、排毒外，還要針對性地調理。 17、刮痧不必強出痧。 18、保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧來，從頭到足每個部位、每條經脈、都刮拭8 次（背部請家人幫忙）每天3—10分鐘，自然達到強身健體，調節免疫之功能。 －－－－－－－－－－－ 刮痧，這種流傳于我國民間醫學的神奇療法，如今被現代人堂而皇之地搬上大雅之堂，成為現代人改善亞健康狀態的“靈丹妙藥”。 中國中醫研究院楊金生教授介紹說，刮痧是指用特定器具（如玉石、牛角等）沾上水或潤滑劑，在經脈上輕刮，從而使局部充血的療法，主要起診斷和治療作用。刮痧的適應癥較廣泛，比如感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、風濕性關節炎等病癥。其中，對于消化系統和呼吸系統疾病效果較好，比如腹瀉、感冒等。但楊教授提醒：刮痧未必人人皆宜。 以下6種人不宜刮痧 1.患有皮膚潰瘍等皮膚病：因為刮痧要刮皮膚表層，若有潰瘍，容易破裂感染，加重病情。 2.患有血友病或白血病：由于刮痧會使局部充血，血小板少者應慎刮。 3.需要刮痧的部位有外傷：比如手臂挫傷、背部破皮或腿部骨折等。 4.孕婦：特別是腹部、腰骶部等部位不能刮痧，否則容易引起流產。 5.心力衰竭、腎功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮腫等患者：這些人刮痧易對身體造成更大的傷害。 6.下肢靜脈曲張患者：此類人群最好不刮痧，若要刮痧也應謹慎，刮拭方向應從下向上，手法盡量放輕。 專家提示：刮痧應該去正規醫院 刮痧屬于一種民間療法，是傳統中醫的一部分，國家尚未針對刮痧制定相關規范或標準，因此，刮痧應該去正規的醫院，由專業人事操作。因為非正規醫療機構往往在刮痧板的消毒上達不到要求。而刮痧不可避免地會產生一些皮膚損傷，如果刮痧板的消毒不過關，肯定會導致交叉感染。另外，每個人的皮膚上都會寄生一些細菌，刮痧板如果不經消毒，就會無形中變成傳播細菌的途徑，殃及刮痧者。 刮痧注意事項 1.刮痧治療時應注意室內保暖，刮痧時，應避免風直吹刮拭部位。 2.出痧后30分鐘內忌洗涼水澡。 3.刮痧后盡量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油膩食品。 4.刮痧部位未退痧之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。 5.出痧后可飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），并休息半小時。 6.刮痧后不宜發怒，應保持情緒平靜。 7.如刮痧后出現不適，應立即去醫院診治。 刮痧的誤區 誤區1：越痛越好、起痧顏色越深越好 許多人認為，刮痧時感覺越痛、起痧顏色越深，則說明效果越好。事實上，根據不同的疾病，刮痧的力量、器具都有差別，所以疼痛程度和起痧顏色的深淺有所不同，這不能作為衡量刮痧效果的標準。 一般來說，感冒、發燒患者在刮痧時反應得比較強烈一些。刮痧時正常的反應是稍微有點疼痛，刮痧部位充血起痧，通常1～2天即可消退。 誤區2：刮痧工具隨手可得 民間常運用湯勺或帶有弧度的梳子來刮痧，理論上是可行的，但刮痧工具并不是隨手可得的。從中醫來說，刮痧工具主要分兩大類：牛角類和玉石類。 刮痧板的形狀很多，而且不同的刮痧板厚度、韌度、銳利度都有所不同。刮痧板的圓曲度大不容易起痧，圓曲度小相對容易起痧。牛角類的刮痧板偏于“瀉”，玉石類的則偏于“補”。刮痧時可以抹潤滑劑或沾點水，主要作用是防止刮痧時劃破或劃傷皮膚。 －－－－－ 刮痧時，皮膚局部汗孔開泄，為有利于扶正祛邪，增強治療效果，治療刮痧時應選擇環境，根據患者體質選擇適當的手法，注意掌握刮拭的時間，重病人應采用綜合治療。 1、治療刮痧時應避風和注意保暖 治療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接入里，不但影響刮痧的療效，還會因感受風寒引發 新的疾病。 2、每次只治療一種病癥 每次治療時刮拭時間不可過長，嚴格掌握每次刮痧只治療一種病癥的原則。不可連續大面積出痧治療，以保 護正氣。 教材中每個病癥所提供的刮拭部位，當經絡穴位與全息穴區結合應用時，多種全息穴區治療部位，每次選刮1-2種即可。 3、治療刮痧后飲熱水一杯 治療刮痧使汗孔開泄，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧后飲熱水一杯，不但可以補充消耗的水分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。 4、刮痧后洗浴的時間 治療刮痧后，為避免風寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀后，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未干時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。 5、不同種類皮膚病刮拭方法 皮膚病患者，皮損處干燥、無炎癥、滲液、潰爛者（如神經性皮炎、白癜瘋、牛皮癬等病癥），可直接在皮損處刮拭。皮膚及皮下無痛性的良性結節部位亦可直接刮拭。如皮損處 有化膿性炎癥、滲液潰爛的，以及急性炎癥紅、腫、熱、痛者（如濕疹、皰疹、疔、癤、癰 、瘡等病癥），不可在皮損處或炎癥局部直接刮拭，可在皮損處周圍刮拭。 6、糖尿病、下肢靜脈曲張刮拭方法 糖尿病患者皮膚抵抗力減低，血管脆性增加，不宜用瀉刮法。下肢靜脈曲張局部及下肢浮腫者，宜用補刮法或平刮法從肢體遠端向近端刮拭，以促進血液循環。
提問: 刮痧應該注意哪些事情？ 問題補充: 医师解答: 這是關于刮痧方面的知識，你仔細看一下嘍！ ```` ^0^1、要了解病情，辨證施治，審病求因，確定刮拭的部位。 2、根據病人的虛實、寒熱、表里、陰陽之情況采取補瀉手法。 3、婦女妊娠、經期，腹、腰、骶部位禁刮。 4、任何病癥先刮大椎，再刮其余不適的部位，如見大椎隆起者，是體內六腑毒素積 存太多，應配合口服通泰膠囊，并正確無痛刮痧，隆起部位就很快消退而恢復正 常狀態。 5、皮膚有感染瘡癤、潰瘍、瘢痕或有腫瘤的部位禁刮。 6、下肢靜脈曲張進，宜由下而上補刮或平補平瀉。 7、血小板低下者（容易出血）、病危的人要謹慎刮拭，補刮為宜。 8、盡量避風，防止空調、電風扇、對流風葉吹刮痧部位。 9、不要使用其他的代用品刮痧（如銅錢、塑料品、瓷器、紅花油、好得快等）。 10、頭部、面部不必抹油，保健刮可著衣刮拭，治病出痧，必須使用專用的刮痧 油。 11、刮完在痧退后再刮痧，平時可以補刮，以加強退痧的作用。 12、刮痧時，有一定量的毛細血管出血，滲到隨近組織，然后再進行吸收，這是增 加抵抗力、調節免疫的方法。 13、怕疼的人采用無痛刮痧法進行刮痧，或先泡熱水澡或熱敷再刮痧，以減少疼 痛。 14、刮痧后，會使汗孔擴張，半小時內不要沖冷水澡，可洗熱水澡，邊洗邊刮無 妨。 15、刮痧后喝一杯熱（溫）開水，以補充體內消耗的津液，促進新陳代謝，加速代 謝產物的排出。 16、根除頑疾，除刮痧、排毒外，還要針對性地調理。 17、刮痧不必強出痧。 18、保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧來，從頭到足每個部位、每條經脈、都刮拭8 次（背部請家人幫忙）每天3—10分鐘，自然達到強身健體，調節免疫之功能。 －－－－－－－－－－－ 刮痧，這種流傳于我國民間醫學的神奇療法，如今被現代人堂而皇之地搬上大雅之堂，成為現代人改善亞健康狀態的“靈丹妙藥”。 中國中醫研究院楊金生教授介紹說，刮痧是指用特定器具（如玉石、牛角等）沾上水或潤滑劑，在經脈上輕刮，從而使局部充血的療法，主要起診斷和治療作用。刮痧的適應癥較廣泛，比如感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、風濕性關節炎等病癥。其中，對于消化系統和呼吸系統疾病效果較好，比如腹瀉、感冒等。但楊教授提醒：刮痧未必人人皆宜。 以下6種人不宜刮痧 1.患有皮膚潰瘍等皮膚病：因為刮痧要刮皮膚表層，若有潰瘍，容易破裂感染，加重病情。 2.患有血友病或白血病：由于刮痧會使局部充血，血小板少者應慎刮。 3.需要刮痧的部位有外傷：比如手臂挫傷、背部破皮或腿部骨折等。 4.孕婦：特別是腹部、腰骶部等部位不能刮痧，否則容易引起流產。 5.心力衰竭、腎功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮腫等患者：這些人刮痧易對身體造成更大的傷害。 6.下肢靜脈曲張患者：此類人群最好不刮痧，若要刮痧也應謹慎，刮拭方向應從下向上，手法盡量放輕。 專家提示：刮痧應該去正規醫院 刮痧屬于一種民間療法，是傳統中醫的一部分，國家尚未針對刮痧制定相關規范或標準，因此，刮痧應該去正規的醫院，由專業人事操作。因為非正規醫療機構往往在刮痧板的消毒上達不到要求。而刮痧不可避免地會產生一些皮膚損傷，如果刮痧板的消毒不過關，肯定會導致交叉感染。另外，每個人的皮膚上都會寄生一些細菌，刮痧板如果不經消毒，就會無形中變成傳播細菌的途徑，殃及刮痧者。 刮痧注意事項 1.刮痧治療時應注意室內保暖，刮痧時，應避免風直吹刮拭部位。 2.出痧后30分鐘內忌洗涼水澡。 3.刮痧后盡量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油膩食品。 4.刮痧部位未退痧之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。 5.出痧后可飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），并休息半小時。 6.刮痧后不宜發怒，應保持情緒平靜。 7.如刮痧后出現不適，應立即去醫院診治。 刮痧的誤區 誤區1：越痛越好、起痧顏色越深越好 許多人認為，刮痧時感覺越痛、起痧顏色越深，則說明效果越好。事實上，根據不同的疾病，刮痧的力量、器具都有差別，所以疼痛程度和起痧顏色的深淺有所不同，這不能作為衡量刮痧效果的標準。 一般來說，感冒、發燒患者在刮痧時反應得比較強烈一些。刮痧時正常的反應是稍微有點疼痛，刮痧部位充血起痧，通常1～2天即可消退。 誤區2：刮痧工具隨手可得 民間常運用湯勺或帶有弧度的梳子來刮痧，理論上是可行的，但刮痧工具并不是隨手可得的。從中醫來說，刮痧工具主要分兩大類：牛角類和玉石類。 刮痧板的形狀很多，而且不同的刮痧板厚度、韌度、銳利度都有所不同。刮痧板的圓曲度大不容易起痧，圓曲度小相對容易起痧。牛角類的刮痧板偏于“瀉”，玉石類的則偏于“補”。刮痧時可以抹潤滑劑或沾點水，主要作用是防止刮痧時劃破或劃傷皮膚。 －－－－－ 刮痧時，皮膚局部汗孔開泄，為有利于扶正祛邪，增強治療效果，治療刮痧時應選擇環境，根據患者體質選擇適當的手法，注意掌握刮拭的時間，重病人應采用綜合治療。 1、治療刮痧時應避風和注意保暖 治療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接入里，不但影響刮痧的療效，還會因感受風寒引發 新的疾病。 2、每次只治療一種病癥 每次治療時刮拭時間不可過長，嚴格掌握每次刮痧只治療一種病癥的原則。不可連續大面積出痧治療，以保 護正氣。 教材中每個病癥所提供的刮拭部位，當經絡穴位與全息穴區結合應用時，多種全息穴區治療部位，每次選刮1-2種即可。 3、治療刮痧后飲熱水一杯 治療刮痧使汗孔開泄，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧后飲熱水一杯，不但可以補充消耗的水分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。 4、刮痧后洗浴的時間 治療刮痧后，為避免風寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀后，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未干時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。 5、不同種類皮膚病刮拭方法 皮膚病患者，皮損處干燥、無炎癥、滲液、潰爛者（如神經性皮炎、白癜瘋、牛皮癬等病癥），可直接在皮損處刮拭。皮膚及皮下無痛性的良性結節部位亦可直接刮拭。如皮損處 有化膿性炎癥、滲液潰爛的，以及急性炎癥紅、腫、熱、痛者（如濕疹、皰疹、疔、癤、癰 、瘡等病癥），不可在皮損處或炎癥局部直接刮拭，可在皮損處周圍刮拭。 6、糖尿病、下肢靜脈曲張刮拭方法 糖尿病患者皮膚抵抗力減低，血管脆性增加，不宜用瀉刮法。下肢靜脈曲張局部及下肢浮腫者，宜用補刮法或平刮法從肢體遠端向近端刮拭，以促進血液循環。
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