我只,青菜,最有效,吃肉,只吃

提問: 急啊...該怎么辦..太胖了..哭 問題補充: 有什么可以在短期內瘦身效果明顯的辦法啊?!!10天.或者更短 医师解答: 減肥最有效的方法：管的住嘴，邁的開腿我只做到了管住嘴，10天內瘦了15斤。早飯：一碗粥一個雞蛋午鈑：兩個青菜，一小碗米飯（千萬不能吃肉）晚飯：不吃（只吃一些黃瓜西紅柿之類的，馬不吃夜草不肥）按以上的做，我10天內瘦了15斤。
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