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提問: 今天不小心把腳背扭傷了又不能貼膏藥，怎么辦？ 問題補充: 今天睡覺剛起來，迷迷糊糊把腳背給扭了，猛的踢到地上，怎么踢的自己也搞不清楚了！當時媽媽給我用酒搽了下，后又用熱水泡了，現在腫的面積大了，有點青，不能走很痛，現在因為是哺乳期不能貼膏藥，請大家幫我出出主意，怎么樣好的快？ 医师解答: 哈哈,你媽媽的錯法搞錯啦.對剛扭傷或者跌打損傷的部位,剛開始應該是立即用冷敷的辦法來防止扭傷處皮下或軟組織的毛細血管破裂而出血,并且冷敷或者冰敷也可以有效止痛的.在受傷24小時后,再改用熱敷或使用活血散淤的藥酒或酒來搽,這樣可以加快傷處的血液循環而促使傷處加快恢復正常狀態.你的媽嗎在一開始就用酒來搽和用熱水給你泡腳,這樣雖然促進了血液循環,但同時也使受傷部位的組織下的受損毛吸血管因受熱而擴張,加重了受損的血管的出血,所以就會在傷處皮下更多地聚集,這樣就造成了外表產生了"青紫"的現象,并且也由于循環的加強受損部位的"組織液"更多地滲出,這樣也就會造成更大的腫脹現象了.回過頭來再說,因為已經產生了你說的這個情況,而且現在受傷時間已經過了24小時,所以再"怎么樣"也只能用熱敷的辦法來促使傷處盡快康復了.